Yoga em Curitiba – Dalmeet Kaur

O Studio Dalmeet Kaur Yoga & Terapias nasceu do sonho da professora Cíntia Marques em compartilhar com as outras pessoas todos os benefícios que ela adquiriu quando iniciou e fortaleceu a sua pratica de yoga. “Não faz sentido eu guardar tudo isso para mim, já que o que me desestruturava emocionalmente é algo que acomete a maioria das pessoas nos dias de hoje. A prática de yoga me tirou dos antidepressivos, me trouxe equilíbrio mental e emocional, saúde e bem-estar.”

E assim ela iniciou este projeto, primeiramente com a ajuda da professora Maysa em uma salinha dentro de um escritório de amigos. Aos poucos os alunos foram chegando e ambas as profes foram se especializando, trazendo para o studio de yoga mais conhecimento e novos métodos de yoga.

As aulas de yoga que os alunos mais gostavam naquela época eram o Hatha Yoga e o Kundalini Yoga. Mais tarde, o Ashtanga Yoga ganhou força e turmas maiores foram sendo formadas. Foi quando então o Studio Dalmeet Kaur Yoga & Terapias se mudou para o mesmo edifício, para uma sala maior, com sua porta voltada para a rua. Apesar de ainda ter uma estrutura simples e improvisada, em um ano não havia mais espaço para novos alunos nas turmas da noite.

Yoga em curitiba

Após dois anos naquele espaço a professora Cíntia resolveu investir em um novo espaço de yoga, com novos professores e métodos de yoga em Curitiba. O sonho agora era ter uma local bonito, com muitas plantas, sala de espera, lojinha, tudo pensando no conforto dos alunos. Depois de muita procura, em fevereiro de 2019 o imóvel perfeito apareceu, arquitetos foram contratados e mesmo com uma viagem agendada para a Índia a professora deu prosseguimento ao seu plano. Criou um esquema de aulas que se complementavam, chamou novos profissionais e foi administrando a construção do seu sonho lá do outro lado do mundo.

Hoje contamos com um espaço maior e melhor, com profissionais que formam um time que atende os mais variados perfis de aluno. Estes professores foram escolhidos a dedo, são pessoas muito delicadas, dedicadas, estudiosas, concentradas ao ensino de yoga. Amorosos em seus ajustes, o seu empenho para junto dos alunos proporcionam ao studio um ambiente de ensino confortável para que haja um real desenvolvimento dos nossos alunos dentro da prática de yoga.

Para o novo calendário, as aulas como Yoga Somático, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Aula de Flexibilidade e Força, Tai Chi Chuan e Meditação compõe uma grade que se complementa. O Ashtanga Yoga foi o método que ganhou bastante força e foco dentro do studio, havendo possibilidade de praticar diariamente, em horários diferenciados, contando com 3 profissionais comprometidos.
Nossa turma de alunos é como uma grande família, buscamos olhar para cada aluno e trabalhar suas necessidades individualmente, mesmo quando as aulas são em turma.

Nós aqui no Studio estamos unidos em essência pelo yoga. Gostaríamos que todos os seres, todas as pessoas pudessem sentir toda esta paz que a pratica de yoga nos proporciona.

Venha fazer parte desta família!

Benefícios do Yoga?

Vivemos atualmente em ritmo acelerado e muitas vezes deixamos de observar os sinais do nosso corpo e mente. A partir disso, muitas doenças psíquicas como depressão, pânico e estresse surgem como pontos de atenção. 

O sedentarismo, tabagismo e má alimentação contribuem para o mal estar do corpo e mente. A prática de Yoga, assim como, a meditação fornecem o equilíbrio necessário para não adoecermos, fortalecendo a musculatura, aumentando a capacidade respiratória e equilibrando a mente.

Através dos exercícios posturais (ásanas), o praticante versa o corpo físico determinando um equilíbrio e treinamento a partir da mente que completará por alcançar uma maior consciência sobre si e o mundo. É uma prática bastante completa, porque trabalha do externo para o interno e possui fins terapêuticos.

Turmas

Na Dalmeet Kaur Yoga & Terapias contamos com diversas turmas em horários diversificados para melhor atender você. Ficamos na Alameda Presidente Taunay, nº 655, sala 01, no bairro Batel, em Curitiba (PR). Ele é o seu studio de yoga em curitiba.

As técnicas utilizadas se adaptarão às necessidades da turma, envolvendo:

• Técnicas de Respiração
• Alongamento
• Relaxamento
• Meditação

As vantagens comprovadas são:

• Melhoria de qualidade de vida
• Gerenciamento de stress
• Menor incidência de doenças
• Aumento da expectativa de vida
• Aumento da flexibilidade articular e do tônus muscular
• Significativa melhora da concentração e memória
• Aumento da capacidade respiratória
• Tratamento para causas específicas
• Socialização – Ambiente para discussões e trocas, novas amizades
• Egrégora – Local que inspira tolerância e acolhimento
• Valores acessíveis

Nossa grade de horários

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